Как надевать ласты


 

Как надевать ласты. Перед тем как надеть ласты, споласкивают их водой, ноги тоже должны быть мокрыми. В том случае, когда ласты немного велики и натирают ногу, можно надевать их на шерстяные или хлопчатобумажные носки.





     

       
    https://www.adrex.com/en/forum/climbing/i-need-workout-recommendations-29324/